おうちでサクッと手軽に運動しませんか？
＼人気パーソナルトレーナー監修／
おうちフィットネスはおうちで簡単に運動ができるアプリです。
◇トレーニングメニューを自動で作成
トレーニングのレベルと鍛えたい部位を選択するだけで、トレーニングメニューが自動的にセットされます。
◆ガイド付きで分かりやすい
全エクササイズトレーナーによるガイド付き。お手本を見ながらトレーニングができるのでこれから運動を始めるという方でも安心です。
◇時間と場所を選ばないエクササイズ
アプリ内のほとんどのエクササイズが自重のみ、またはペットボトルなどシンプルなものがあれば行えます。トレーニング時間も1セット5分から取り組めます。お好きな時間にお好きな場所で。気が向いたときにパッと運動できます。
◆シンプルな機能
トレーニングメニューを選んで運動するだけのシンプルなアプリです。無駄な機能がないので使いやすい。
◯こんな方におすすめ
・ダイエットをしている
・家で気軽にトレーニングしたい
・最近運動不足だけどジムに行く時間がない
・簡単にできるエクササイズが知りたい
●お問い合わせ
不具合等はアプリ内の「設定」＞「お問い合わせ」からお問い合わせください。